ANDREA TOSCANO. Aroche cuenta actualmente con un gimnasio municipal al que cada día acuden más personas.
El gimnasio abre sus puertas desde 9.30 hasta las 11.30, y por la tarde, desde las 5 hasta las 9.30.
En él podemos encontrar la sala de máquinas (cinta, bicicletas, elíptica,…), la sala de clases, sala de pilates y piscina climatizada.
A lo largo de la semana, se imparten diferentes clases con gran asistencia. Entre ellas encontramos: clases de fitball (ejercicios con la pelota), body pum, pilates, step, gap (glúteos, abdomen y piernas), circuito, gimnasia para mayores….
Además acaba de empezar la temporada de senderos gratuitos en la que cada martes a las 17:30 realizan uno acompañados de un monitor. El pasado 17 de marzo se realizó el primero de ellos, en el que los participantes pudieron disfrutar de un paisaje y un entorno inmejorable.
Para esta nueva temporada tienen preparadas más de 20 rutas diferentes, además de los ya clásicos senderos nocturnos para el verano.
Todas estas actividades son una muy buena iniciativa para motivar a la población hacia el deporte. Ya que realizar ejercicio físico es fundamental para mantener un estado de buena salud a cualquier edad.
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